Решите очень надо

Экспериментальная задача.
Как связаны мощность и скорость движения тела?
При проведении исследования работаем по алгоритму:
1. Поднимите (неспешно) книгу массой приблизительно 150 грамм за 5 секунд на высоту 80 см.
прикреплённой к нити, с пола на высоту ученического стола (80 см), считая
при этом до пяти (время подъема груза 5 секунд).
2. Поднимите эту же высоту данную книгу быстро (на счёт «раз»), т.е. за 1 секунду.
подъёма груза равно 1 секунде.
3. По известной вам формуле, рассчитайте, какая работа совершалась по перемещению груза.
была совершена в каждом случае.
4. Вычислите по формуле мощность мускульной силы, которая обеспечила поднятию книги.
транспортировку груза в каждом случае.
5. Сравните полученные значения мощности, сделайте вывод.