Нужно решить задачу и полностью расписать , заранее

Без энергии никак
Дано
h=45
U=?
Решение
Закон сохранения энергии
кинетическая энергия в начале* потенциальная энергия в начале= кинетическая энергия в конце*кинетическая энергия в конце
Ek1+Ep1=Ek2+Ep2
На высоте  h кинетическая энергия Ek1= 0 (сосулька еще висит), а потенциальная Ep1=m*g*h (масса сосульки* ускорение свободного падения (10м/с^2)* высоту сосульки)
Перед землей потенциальная энергия Ep=0 (так как высота =0), а кинетическая энергия равна массе сосульки * квадрат скорости / 2
Ek2=(m*U*U)/2
Запишем в закон сохранения энергии
Ep1=Ek2
m*g*h=(m*U*U)/2
g*h*2=U*U
10*45*20=U*U
U*U=900
U=30 м/с
По другому эта задача не решается.

Без груза массой m тележка массой M проходит S1 без начальной скорости с ускорением a1 = F/M, при этом имея конечную скорость v1:

S1 = v1²/(2 a1) = (M v1²)/(2 F)

аналогично для S2:

S = v2²/(2 a2) = ((m + M) v2²)/(2 F)

так как время движения в обоих случаях одинаково, то уравнения скорости имеют вид v1 = a1 t и v2 = a2 t. следовательно, имеет место равенство:

v1/a1 = v2/a2

M v1 = (m + M) v2

v2 = (M v1)/(m + M)

с учетом выражения для v2 в S2, получаем, поделив S1 на S2:

M = (S2 m)/(S1 - S2) = (0.2*0.2)/0.2 = 0.2 кг