идеальный газ получил количество теплоты 300 дж и совершил работу 100 джоулей Чему равно изменение внутренней энергии Газа

Вы можете написать нечто вроде:
Электромагнитные колебания есть электромагнитные волны. Как и механические волны, они обладают некоторыми физическими характеристиками. Одной из них является длина волны - расстояние между точками, колеблющимися в одинаковых фазах.
Также эл. эм волны обладают определенными свойствами. (Тут уместно будет написать, что такое дифракция и как она связана с длиной волны, дисперсия(примером которой является радуга), интерференция( картины минимума и максимума( пример - когерентные волны)).

"Считайте ,что механическая энергия сохраняется."

Значит сумма потенциальной и кинетической энергий не меняется, поэтому не тратится на нагрев, деформацию и тд, то есть удар абсолютно упругий. Следовательно:

При падении потенциальная энергия переходит в кинетическую

При соприкосновении, за счет упругой деформации, скорость, оставаясь по величине постоянной, меняет направление. То есть кинетическая энергия тела переходит в потенциальную энергию деформации плиты, а затем снова в кинетическую энергию шарика.

После отскока, кинетическая энергия шарика начинает переходить в потенциальную энергию.