Период колебаний груза на пружине равен 2с. как это понимать? чему в этом случае равна частота колебаний ( 0,5 гц) решите с дано и решением

Дано:  Т=2 с
Период - это время одного полного колебания Т=2 с За 2 с совершили одно колебание. Частота - число колебаний за 1 с.  Равна 1/Т=1/2=0,5 Гц  (Герц)