при диформации пружины от 0 до х возникающая при этом сила упругости изменяется линейно от 0 до максимального значения F=-kx. пружина приобретает потенциальную энергию равную работе силы упругости П=А= Fср*х, т.к. Fср= (Fmax+Fmin)/2, то П=-kx^2/2 ответ на 2 вопрос
