Какое расстояние я преодолею пешком и бегом с 1 на 3 этаж. нужно найти мощность.для решения нужно: вес тела(50 кг) , ширину(15) и количество ступенек(53). как видите много : )

Ваше расстояние равно произведению высоты ступеньки h=0,15 м на число ступенек n: H=n*h=53*0,15=7,95 м
50 кг- это масса, а не вес: m=50 кг
Вы совершаете работу A=m*g*h=50*10*7,95=3975 Дж
Для нахождения мощность нужно время, которое вы измеряете при подъеме. Приведу пример: пешком (t=30 c) N=A/t=3975/30=132,5 Вт.
Бегом(10 с) N=3975/10=397,5 Вт