Тело обладает энергией. что это значит?

Грубо говоря это значит, что тело обладает теплом, ведь в разных видах энергии при  протекании процессов выделяется тепло

Это значит то, что тело имеет температуру, отличную от нуля, обладает внутренней энергией.
А любое движущееся тело обладает кинетической энергией.