Спрогнозируйте погоду по карте.

На здешней территории преобладает избыточная влажность воздуха. Короткое прохладное лето и длительная теплая осень – такой погодой отличается Валдайская возвышенность. Климат здесь умеренно континентальный, очень похожий на морской. Валдайская зима относительно тепла, а весна – затяжная и холодная. Погодные условия формируются в результате циркуляции воздушных масс. Над местностью скапливается арктический воздух и воздух умеренных широт. Континентальный воздух из умеренных широт дает тепло летом и мороз зимой, а морской задает дождливую погоду летом и оттепели со снегопадами в холодное время года. Вообще, погода на Валдае неустойчива, может резко поменяться.

горный климат - это чистый воздух, интенсивная солнечная радиация, особенно ультрафиолетовая, пониженное барометрическое давление и относительно высокое содержание кислорода, особенно в высокогорных районах.

Климат оказывает тонизирующее и закаливающее действие, показан лицам, страдающим функциональными расстройствами нервной системы, хроническими компенсированными заболеваниями легких и сердца.

Биологическое действие климата многообразно: успокаивает и тонизирует нервную систему, улучшает регуляцию жизненных процессов (активизирует обмен веществ, функцию дыхания, кровообращения, пищеварения), повышает иммунитет (сопротивляемость) организма к различным заболеваниям, в том числе и к инфекционным.

Озон, обогащающий горный воздух, обладает удивительной разрушать бактерии, вирусы и грибки. Усиливает окислительно-восстановительные процессы, быстро уменьшает и снимает признаки интоксикации, улучшает микроциркуляцию, тем самым усиливает снабжение тканей кислородом, то есть ликвидирует кислородное голодание, мобилизует жировые ресурсы на повышение энергетических затрат, повышает иммунитет.