Докажи на примере что воздух плохо проводит тепло

У тебя окно стеклянное в доме есть? Дак вот это самый простой пример.
Холод с улицы, благодаря прослойке воздуха между стекол не попадает в квартиру.

Пластиковые окна. Два слоя, между которыми просто воздух. Тепло не уходит из квартиры, а холод не проникает в дом.