Этапы, которых стоит придерживаться при разработке любых баз данных: Получение примеров внутренних и выходящих документов (файлы формата эксель, ворд, распечатанные документы).
Подготовка запросов для анализа данных.
Тестирование ввода презентаций в таблицы.
Тестирование ввода данных в таблицы.

#include <iostream>

#include <vector>

using namespace std;

int main() {int m, n, cx, cy;

 cin >> m >> n;

 vector<int>a;

 a.reserve(m*n);

 for (int i = 0;i < m;++i) {

   for(int j = 0;j < n;++j) {

     int v;

     cin >> v;

     a.push_back(v);

   }

 }

 int x;

 int value = 0;

 cin >> x;

 for (int k = 0;k < x;++k) {

   cin >> cx >> cy;

   if((a[cy-1 + (cx-1)*cy]) != -100) {

     value += a[cy-1 + (cx-1)*cy];

     a[cy-1 + (cx-1)*cy] = -100;

   }

 }cout << value;

 

}

Объяснение:

1. Оператор цикла предназначен для выполнения большого количества однотипных вычислений, отличающихся только значениями переменных, входящих в формулу. Например, вычисление значений формулы y=sin(x) для х=1..10 с шагом 1.
2. В языке Паскаль существуют циклы: с параметром (FOR), с предусловием (WHILE..DO), с постусловием (REPEAT...UNTIL).
3. Оператор FOR для примера п.1 имеет вид: FOR K:= 1 TO 10 DO Y[K]:=SIN(K). Если в теле цикла будет несколько операторов, то они заключаются в операторных скобки BEGIN...END.
4. Во время исполнения этого оператора переменной Y[K] (элементам маccива Y) последовательно присваиваются значения SIN(K).
5. Оператор FOR применяется в тех случаях, когда число повторений заранее известно (К=1..10).
6-9. Циклы WHILE и  REPEAT применяются, когда число повторений заранее неизвестно, например, для вычисления суммы ряда с заданной точностью, но их можно применять и для расчета по предыдущему примеру.
K:=0;
WHILE K<11 DO
BEGIN
K:=K+1;
Y[K]:=SIN(K)
END;
или для цикла REPEAT:
K:=0;
REPEAT
K:=K+1;
Y[K]:=SIN(K}
UNTIL K>10;
Для вычислений эти циклы равносильны, но есть одно (иногда решающее) отличие - цикл WHILE не будет выполнен ни разу, если условие сразу ложно, а цикл REPEAT сначала выполнит одну операцию, а потом, если условие окажется ложным, остановится.