Сделайте это сор скиньте мне его через ватсап номер в комменты кину​

1. когда человек плывет — работают практически все его мышцы. поэтому не нужно тренировать руки, потом ноги, далее пресс, спину, затем грудные и т.д. в процессе плавания, как уже сказано выше работает всё тело. каждая мышца по сути получает нагрузку именно такую какая необходима, поэтому тело профессиональных пловцов гармонично развито.2. плавание как спорт – является вторым после бега на лыжах спортом, который отлично тренирует практически все группы мышц. 3. постояв минуту в воде с температурой +20 гр-в, в крови ощутимо повышается уровень гемоглобина. плавать в холодной воде полезно, для выработки половых гормонов, оно улучшает кровообращение (и мозговое), к тому же замедляет процессы клеточного старения организма. каждодневный заплыв всего на 30 минут неплохо повышает либидо как у мужчин, так и у женщин

В завоеванных арабами странах вместе с исламом широко распространялся арабский язык. На нем велись дела в суде, обучение в школе. Арабский язык стал языком науки и литературы, его даже называют "латынью Востока".

Начальный школы были частными. При больших мечетях в городах были открыты высшие мусульманские школы - медресе. При дворе халифов, эмиров и знатных людей жили и работали ученые, поэты, знатоки Корана. В халифате развивались такие науки, как математика, астрономия, история, география.

Объяснение: