Сұйықтықты көп ішіңіз. Оргазм кезінде бөлінетін сперматозоидтар тұтынылатын сұйықтық мөлшеріне байланысты. Себебі шәует суға негізделген және ол сперматозоидтардың өту жолын ылғалдандыруға көмектеседі. Дененің қалыпты жұмыс істеуі үшін күніне екі -үш литр су қажет. Сұйықтықты көп тұтыну шәуеттің мөлшерін арттыруы мүмкін.
