Ағзаға пайдалы тағамдар өте көп. Мысалы:бұлар көкөністер жемістер және т.б.Әлемде көп адам ағзаға пайдасыз тағамдар жейдi.Ағзаға зиян тағамдар бұлар: бургер, фаст-фуд, кола-пепси бұлар ағзаға зиян тағамдар болып табылады.Бiздер ағзаға пайдалы тағамдар жеуiмiз керек.
