Спорт денсаулыққа өте жағымды, өйткені ол дененің әр мүшесін қимылға келтіреді. Қазіргі заманда адамдар барған сайын жұмыста аз қозғалады. Оның салдарынан адамның ағзасы көп қозғалысқа түспейді және ағзаға күш келмейді. Адам тез шаршайтын болады. Сонымен қатар көңіл-күйі түседі, денсаулығы нашарлайды. Сондықтан спортпен жиі шұғылдану қажет. Спорт әсіресе балаларға өте қажет. Баланың ағзасының дамуына көмегі көп. Егер баланың физикалық формасы болмаса сабақ кезінде тез шаршап, ауыршаң болады. Сабаққа деген ынтасы болмайды. Сондықтан денені физикалық формада ұстайтын бала шыдамды болады. Аз болса да спорт артықшылық етпейді. Спортпен артық шұғылдануға да болмайды, әсіресе сайыс кезінде. Дұрыс шұгылданбасаң кейбір спорт түрлері ағзаға зиянын тигізеді. Сондықтан спортқа ойын ретінде қараған дұрыс. Спортпен шұғылдану өзіне рахат әкелүі тиіс, қол жетпейтін жеңіс үшін керек емес!
Объяснение: Самал переводила! Ошибок ете, отвечаю! Зб даю)))
