"Ұлы тоқырау" мәтінді өз сөзімен ай​

У казахов есть пословица «Ас - адамның арқауы». Эта пословица означает «человек живет хорошей жизнью, только питаясь». Еще есть поговорка: «Где еда, там нет боли». Как бы ни был болен человек, если он поест, его здоровье быстро поправится. Еда - это необходимость. Еда очень полезна для здоровья. Пища содержит необходимые человеку витамины, минералы и жиры. Пища богата различными витаминами. Плоды богаты витаминами. Моя мама добавляет в меню полезные и легкие блюда. Я люблю мясо, рыбу и разные салаты. Какую пищу вы любите?

Плоды богаты витаминами. В них содержится много необходимых человеку витаминов и минералов. Молочные продукты богаты витаминами, укрепляющими кости. Люблю молочные продукты, фрукты, мясо и рыбу. Они полезны для здоровья. Я не ем полуфабрикаты. Они содержат вредные для человека вещества и красители.

Қазақ тілі - қазақ халқының ана тілі. А дүниеге келіп, есі кіре бастағаннан-ақ адамдық қасиеттерді қалыптастыратын әдептілікті, ізгілік пен ізеттілікке толы халықтың нұры, асыл сөздерін, тілдің жан тербетер әсер-күшін ана тілінде ұғып, үйренеді. Яғни, ғасырлар бойы жинақталған саф күмістей таза тіл қазынасын, оның сөз байлығын адам жаны мен жадына мысқылдап енгізу анадан басталды. Ал ананың ақ сүтімен бойымызға қоса даритын тіл мұрасын, бар байлығын, көркемдік қуатын ұрпақтан-ұрпаққа жеткізуші. Ана тілі арқылы адамдар бір-бірімен сөйлесіп, ойын жеткізеді, пікір алысады. Ана тілін арқылы оқып, білім алады, өз отбасында тәрбиеленеді. Ана тілінде халқымыздын өрісін көрсететін әдеби, мәдени туындылар жасалады. Ана тілі - халқымыздың өмір сүріп, қоғамды жан-жақты дамытып отыруының әрі көрінісі, әрі кепілі. Өйткені, біріншіден, ана тілі халқымыздың дүниеге келіп, өмір сүруіне тікелей байланысты, екіншіден, ана тілі ұмытып, ана тілінде сөйлемеген, ана тілінде тәрбие алмаған халықтың келешегі жоқ. Себебі ол халық біртіндеп тарих сахнасынан шығып қалады.