Спорт денсаулық кепілі! Неге? Себебі спорт ол адам денсаулығын реттеуші деп те атауға болады. Ол адам денесін шынықтырады, артық майлардан айырылтады. Спортпен күн сайын айналысатын адам дені сау болады. Тек спортпен ғана айналыспай дұрыс тамақтану керек, ол адам организміне көптеген витаминдер таратады, ал егер де спортпен айналысып бірақ та дұрыс тамақтанбасан, спорттың түк пайдасы болмайды. Спорт денсаулық кепілі, адам спортпен әр апта, күн сайын айналысуы керек. Негізінде танертен және кешке. Танертен арқа сырқырамауы үшін гимнастика жасаса адам күні бойы өзін жақсы сезінеді, ал кешке медитациямен айналысса ұйқы режимі басылады. Одаг бөлек спортзалға аптасына тым болмаса бір рет барып тұру керек. Ол адам денесін шынықтырып, бірнеше күнге активті, пайдалы өмір салтын береді. Сондықтан да спорт ол денсаулық кепілі!
«Ұлытау» қазақстандық аспапты этно-рок стиліндегі музыкалық ұжым. Топтың әуендері келесі қолданылаты негізгі аспаптарынан туындайды: домбыра, электр гитара және скрипка.
Топ әу бастан-ақ игі мақсатпен құрылған еді. Мақсат – қазақтың қара домбырасы мен халық күйлерін әлем халықтарына таныту. Қыдырәлі Болмановтың бастамасымен құрылған топ не бары бес-алты жылда үлкен нәтижелерге қол жеткізіп үлгерді. 2001 жылы Голливудта өткен Бүкіләлемдік музыка орындаушыларының чемпионатында Бас жүлдені жеңіп алды. 2004 жылы әлемдік жұлдыздар санатындағы түрік әншісі Тарканның концертінде өнер көрсеткен. Ал, 2005 жылы топ музыканттары Шешенстан Республикасы мен Ингушетия Республикасының Еңбек сіңірген және халық әртістері деген атаққа ие болған. Топтың алғашқы альбомының атауы – «Жұмыр қылыш». Махамбеттің «Жұмыр қылышы». Жарыққа шыққан күйтабақта айқын көрініп, әдемі тыңдалатын дүниенің бірі – «Жұмыр қылыш». Оның өне-бойында даланың рухы болған соң, біз альбомды «Жұмыр қылыш» атадық».
Күйтабаққа он композиция енген. Олардың ішінде күй атасы – Құрманғазының «Адайы», Вивальдидің «Жыл мезгілдері» мен өзге де қазақ күйшілерінің үздік туындылары бар. Альбомның өзі Мәскеудегі танымал студиялардың бірінде жазылса, АҚШ-тың Лос-Анджелес қаласындағы «Paramaunt Records» студиясында өңдеуден өткен. «Жұмыр қылыш» үнта негізінен ТМД елдері мен Еуропаның тыңдармандарына арналған. «АБК» компаниясының Мәскеудегі өкілі Табриз Шахиди бұл альбомның Еуропаны күй әлеміне жетелеп, қазақтың этно музыкасын мойындайтынына сенімді. Алдағы уақытта үнтаспаға енген күйлердің кейбіріне бейнеклиптер түсірілмек. Бейнеклиптер әлемнің күллі телеарналарына, атап айтсақ, «Муз ТВ», «MTV», «Channel V» сияқты белді музыкалық телеарналарға ұсынылмақ.
Объяснение:
