менің ойымша, зиянды әдеттерден сақтану үшін өзіңді қолға алу қажет.
Себебі, қазір өз денсаулығыңды қолға алмасаң, ол уақыт өте келе денсаулығыңызға өте көп зиянын тигізуі мүмкін.
мен оны мынандай мысалдармен дәлелдей аламын, қазір қоғамда зиянды әдеттерге(соның ішінде, ащы су, темекі, есірткі) тәуелді болып қалған адамдар өте көп.
қорытынды, жас кезіңізде басқаларға ермей, дұрыс тамақтану, спортпен шұғылдану, таза ауамен тыныстау деген сияқты пайдалы әдеттермен айналысыңыз!
Объяснение:
.
