4-тапсырма. 2-тапсырмаға қарап, өз күн тәртібіңді жаз.
перевод надо

Денсаулыққа қандай тағамдар пайдалы? ! Денсаулық мықты болу үшін пайдалы тағамдармен тамақтану керек. Пайдалы тағамдар кешенді және арнайы деп бөлінеді. Бұл жолы назарларыңызға әр ағзаға өзінше пайдалы болатын тағам түрлерін ұсынамыз. Миға: Арқан балық, тунец, сардина мен грек жаңғағы. Бұлшық еттерге: Жұмыртқа, соя сыры, қызыл балық. Ал бұлшық еттеріңіз ауырса банан жеген дұрыс. Өкпеге: Брокколи, брюссель орамжапырағы, қытай орамжапырағы. Теріге: Қаражидек, лосось, көк шай. Шашқа: Қара-жасыл көкөністер, фасоль, лосось. Көзге: Жүгері, жұмыртқаның сарысы, сәбіз. Жүрекке: Қызанақ, қайнаған картоп, өрік шырыны. Ішекке: Қара өрік, йогурт. Сүйекке: Апельсин, сүт, балдыркөк.

это про полезную еду типа для волос и т. д

Кейіпкер.1.Аян.

2.Шығармадан үзінді.

Аян шешесінен ерте айрылған,әжесімен ауылға көшіп келеді.Қоңырқай жүзді,маңдайында біркелкі қиылған кекіл шашы бар.Ешкіммен төбелесіп,сөзге келмейді.

3.Мінездеме.

Әңгімешіл,қайсар,зерек,өте ақ көңіл, мейірімді,ақылды жетім бала.

1.Кейіпкер.2.Садық.

2.Шығармадан үзінді.

Мен судың астында 60қа дейін санап жата аламын,- деп бөсті Садық.

Мінездеме.

3.Аянның досы.Ауылдың 1-ші атаманы.

3.Кейіпкер.Есікбай.

2.Шығармадан үзінді.

Әлі жеткенді аяқтан шалып қап болмаса басынан тоқай алып жылатып жібереді.

Қара қайыстай,сидаң бойлы бала.

3.Мінездеме.

Жүкіргенде жүйрік,төбелесқор,сотқар бала.

4.Кейіпкер.Автор бала.

2Шығармадан үзінді.

Мен оның жаудырап қарап тұрғанына шыдай алмай:Мә,Аян сен бір жол теуіп кел,-деп шанамды бердім.

3.Мінездеме.

Аянның жақын досы.ақ көңіл,мейірімді..