Read the text Best F.R.I.E.Дұрыс жауап саны: 2 аяқты айқастыру қалыбынан отыру, жату, отыру, тұру
аяқты алшақ қойып, қолды белге қою қалыбынан оңға және солға серіппелі иілу
аяқтың ұшымен жүру
негізгі тұрыстан отыра таяну, жатып таяну, отыра таяну, негізгі тұрыс
бір аяқта тұрып, аяқты тік ұстап, алға, артқа жанына максималды амплитудамен сермеу​

Отбасы бас бас-басы болуға керек. Ғой олай тұру қиын бір, зорлармен күрес-, шаттан- табыстарға. Ойлан-, араның ғаламшарда жеті миллиард ашты-тоқты адам бас біздің сендермен барлық аз жақын. Ал неше шынымен жақын? Бірліктер, бірақ сияқты жөн, қашан олар де- болады. Менің досым есептейді, не отбасыда ең маңызды, чтобы сені түсінді. Маған ғой сияқты, главное, чтобы сені сүйді! Замандар өзгереді, қарамастан және адамдар емес ылғи және қабылда- дос дос және осы өзгерістерді сезу ара күй. Бірақ көңіл, ау, зайыр болу білетін бірден-бір сезім. 
Не бы не болып жатты, ана ылғи сүйу бол- өзінің баласының, көр- тіпті өзінің кровалқын, олай әсерлі қолдарды оған деген созған ана балдырғанды ересек адамда. Бөлек-бөлек анаға болады, сендер айтасыңдар. Қарамастан және сол, сөзсіз, шынмен болады. Бірақ, туралы бақытты отбасыда айта, ешқалай туралы ғана биологиялық аналармен өзінің бала-шағаларының қалатын ана әйелдерде еске алу енжарлан-.отбасы мүмкін көрінген: үлкен немесе жас, толық немесе жоқ, қарамастан

Жақсы екен ғой Алматым,Алтын үйек астанам.Осы екен ғой жаннатыңАтам қазақ аңсаған.Келдім сені сағынып,Алтын ұям - Алматым.Кең көшеңде басар нықМен бір ақын солдатың.От пен темір сайысқанКелдім майдан төрінен.Жер құшам деп көр құшқанЖауды жеңіп келдім мен.Сағынышын солдаттыңСен сұрама, мен айтпан.Кетті шығып бір ұшқынКеудемдегі шыңайттан.Күлкі-жасы аралас,Ақын да бір жас бала.Тербет өзің, мауқын бас,Алтын бесік - астана.Жүрмін жортып қызықтап,Көше қоймай баспаған.Сыбырлайды жапырақ,Жалт қарайды тас маған.Өкпе, назға - манафест,Жатыр құшып достарым.Сары алтын күн, думан кеш,Қанар емес құмарым.Ән мен күйді сапырғанСал домбыра- сал ожау;Сабырлы оймен отырғанБір қария Алатау.Неткен сұлу өмір ең!Қарай берем үңіліп.Ғажайып бір мейірменКелешегің тұр күліп.Жақсы екен ғой АлматымАлтын тулы астанам.Осы екен ғой жаннатыңАтам қазақ аңсаған.

Нашла только это.