Передите на казахский. чтобы быть здоровым нужно правильно питаться.лучше всего кушать фрукты и овощи.питаться нужно 3-4 раза в день. каждое утро нужно делать зарядку или бегать.нужно следить за чистотой.спать нужно 7-8 часов.перед сном лучше всего подышать свежим воздухом и проветрить комнату.

сау болу үшін дұрыс тамақтану керек және де жемiс және көкөнiстер жеу керек.күнінде 3-4 рет тамақтану керек.Күн сайын дене шынықтыру әлде жүгіру керек. Тазалықты сақтау керек. 7-8 сағат ұыйқтау керек. Ұйқыдан бұрын таза серуендеу әлдеде бөлмеге ауа жіберу керек.

сау болу үшін дұрыс тамақтану керек және де жемiс және көкөнiстер жеу керек.күнінде 3-4 рет тамақтану керек.Күн сайын дене шынықтыру әлде жүгіру керек. Тазалықты сақтау керек. 7-8 сағат ұйықтау керек. Ұйқыдан бұрын таза серуендеу ,әлдеде бөлмеге ауа жіберу керек.