Омыртқа мен белді нығайтуға арналған жаттығулар. Бірінші оқушы жаттығуларды қабырғаның жанында, екіншісі еденде жасады. Олардың қайсысы дене мүсінінің жаттығуларын орындады?

- Бірінші оқушы

- Екінші оқушы

- Екеуі де