Ұйқының денсаулыққа пайдасы Екі мәтіннің адресатын анықта.
А.Ұйқының маңызы
Х
Адам түн ортасына дейін, яғни түнгі 3-4-ке дейін ұйықтап алғаны дұрыс. Егер сіз кешкі 9-да
ұйқыға жатсаңыз, ешқашан семірмейсіз. Үлкен адамдардың қан қысымы көтерілмейді. Басыңыз
ауырмайды және шаршамайсыз. Ал ұйқы қанбаса ең алдымен бауыр ауыратын болады.
Х
В.Дәрумен жетіспеушілігін болдырмаңыз
Дәрумен жетіспеушілігі – күнделікті ішетін тағамда дәрумендердің жетіспеуінен, олардың ағзаға
дұрыс сіңбеуінен болады. Егер адам үнемі дәрумені аз тағам жесе немесе тағамның бір түрімен
ғана (консервіленген, кептірілген, рафинадталған) тамақтанса дәрумен жетіспеушілік дамиды.
Мәтін болашақ дәрігерлерге арналып жазылған.
Мәтін жалпы адамдарға арналып жазылған.
Мәтін балаларға арналып жазылған.
Tercer​

День столицы

Ak Orda Presidential Palace04.jpg

Тип Государственный праздник - День столицы

Иначе День рождения Назарбаева

Установлен День принятия акта о переносе столицы

Дата 6 июля

Традиции Премия госслужащим, Подарок от областей к Столице

День столицы (День Астаны) — государственный праздник Республики Казахстан. Отмечается 6 июля[1].

История праздника

6 июля 1994 года было принято постановление[2] Верховного Совета Казахстана о переносе столицы из Алма-Аты в Акмолу. В 1997 году Президент Казахстана Нурсултан Назарбаев принял окончательное решение о переносе столицы из Алма-Аты в Акмолу. 6 мая 1998 года согласно Указу[3] Президента Республики Казахстан Акмола была переименована в Астану.

День столицы в Астане отмечают с момента приобретения городом столичного статуса в 1998 году. Раньше этот праздник отмечался на городском уровне 10 июня[4].

В 2006 году день города был перенесён на 6 июля. Данное решение до сих пор вызывает много споров, так как в этот день отмечается не только годовщина принятия парламентом решения о переносе столицы в Астану, но и день рождения первого президента Казахстана — Нурсултана Абишевича Назарбаева. Согласно заявлениям оппозиции данное совпадение дат позволяет говорить, что новый город — самый дорогой из подарков, который преподнёс сам себе Назарбаев[5].

18 июля 2008 года Мажилис одобрил законопроект "О внесении дополнения в Закон Республики Казахстан «О праздниках в Республике Казахстан», внесённый Комитетом по социально-культурному развитию, согласно которому предусматривалось установить новый государственный праздник «День столицы — 6 июля». В заключении Комитета Мажилиса было указано, что данный праздник будет иметь историко-культурное значение для народа и являться символом достижений Республики Казахстан[6].

Конор Энтони МакГрегор (Conor Anthony McGregor). Родился 14 июля 1988 года в Дублине (Ирландия). Ирландский боец смешанных боевых искусств. Выступает под эгидой «UFC» в легкой и полулёгкой весовых категориях. Действующий чемпион UFC в лёгком весе и бывший чемпион в полулёгком весе. Занимает восьмую строчку официального рейтинга UFC среди лучших бойцов независимо от весовой категории (pound-for-pound). Рейтинг Sherdog ставит МакГрегора на первое место в полулёгком весе и на восьмое в списке лучших бойцов вне зависимости от весовой категории. Считается одним из лучших в MMA мастеров самопиара, умеющим привлекать к себе внимание и, соответственно, накручивать свои гонорары. Конор умело устраивает провокации и скандалы, которые становятся темой обсуждения в СМИ. Порой трудно понять, где боец МакГрегор, а где шоумен МакГрегор. Рост Конора МакГрегора: 175 сантиметров. Размах рук Конора МакГрегора: 188 сантиметров. Прозвище Конора МакГрегора: The Notorious
Источник: http://stuki-druki.com/authors/McGregor-Conor.php Штуки-дрюки ©