Дұрыс тамақтанбаңыз - сіз қасқыр боласыз
Жеміс-жидек-те
дәрумен көп. Оларда адам -ға ке
рек дәрумен, минерал көп. Сүт тағамдары -нда сүйек қатайтатын дәрумен көп.
Мен сүт тағамдарын, жеміс-жидекті, етті,
балық -ты жақсы көремін. Олар
денсаулыққа пайдалы.
Жартылай дайын өнімдер -ді жемеймін. Оларда адамға зиян заттар мен
бояулар бар