Алма – аспирин орнына жүреді.
Түймедақ шайы және қыша – асқазан жұмысын реттейді.
Картоп – жан күйзелісіне қарсы пайдалы.
Бұршақ – жүрек мазалағанға ем.
Кебек – асқазан ауруын жазады, қатерлі ісік ауруының алдын алады.
Шие – күніне 20 шие жесеңіз ол бір аспириннің әсерін береді.
Пияз бен сарымсақ – инфекцияларды жояды.
Жалбыз – асқазанның дұрыс жұмыс істеуін қамтамасыз етеді, тұмау мен асқазан жарасы қаупін азайтады.
Жаңғақ – жүрек айнуын тоқтады, геморройды емдейді.
Қызылмия тамыры – мазасыздықты жояды, қан қысымын төмендетеді.
Пайдалы тағам адам денсаулығына өте пайдалы. Ол адамға күш берет, адам зиянды тағамдар жесе денсаулығы нашарлайды. Пайдалы тағамың жақсы жақтары өте көп!
