Екі мәтіннің адресатын анықта. А.Үйқының маңызы
Адам түн ортасына дейін, ягни түнг 1 з 4 ке дейін үйықтап алганы дұрыс. Егер сіз кешкі ) да
үйқыға жатсаңыз, ешқашан семірмейсіз, Үлкен адамдардың қан қысымы көтерілмейді. Басыңыз
ауырмайды және піаршамайсыз. Ал үйқы қанбаса ең алдымен бауыр ауыратын болады,
х
В.Дорумен жетіспеушілігін болдырмаңыз
Дорумен жетіспеушілігі – күнделікті ішетін тағамда дәрумендердің жетіспеуінен, олардың арага
дұрыс сіңбеуінен болады. Егер адам үнемі дәрумені аз тағам жесе немесе тағамның бір түрімен
Гана (консервіленген, кептірілген, рафинадталған) тамақтанса дәрумен жетіспеушілік дамиды,
Мәтін балаларға арналып жазылған,
А
Мәтін жалпы адамдарға арналып калган,
Мәтін болашақ дәрігерлерге арналып жазылған,
