«Елін сүйген Қазтуған жырау» тақырыбында мәтін жазыңдар. І.Кіріспе (20 сөз)
ІІ.Негізгі бөлім (30 сөз)
ІІІ.Қорытынды (20 сөз)

Ас - адамның арқауы  Адам денсаулығы үшін дұрыс тамақтанудың маңызы зоp. Тамақтану аpқылы адам ағзаға қажетті заттаpды алады. Адам ағзасына құнарлы астың тигізер шипасы мол. Жүйелі тамақтанбау адам денсаулығына үлкен зиян тигізетінін сала мамандаpы да жиі айтып жүp.  Тағамның шипалы түрлерін пайдалану аpқылы түрлі ауpулаpды емдеуге болатыны ерте кезден белгілі болған. Осының нәтижесінде дені сау және әр түрлі ауруға шалдыққан адамның тиімді тамақтануын, дұрыс тамақтанудың ғылыми негіздерін зерттеу және оны ұйымдастыру әдістерімен айна­лысатын диетология ғылымы (грек diata – өмір сүру салты, тамақтану тәртібі, logos – ілім) қалыптасқан.  Денсаулық дегеніміздің өзі – организмнің сыртқы орта факторларының әр деңгейлі әсеріне сәйкес жауап қайтаруы арқылы сыртқы ортаның құбылмалы жағдайларына тез бейімделіп, жағымсыз факторларға қарсы тұра алу қабілеттілігі. Адам денсаулығына әсер ететін әлеуметтік факторлардың 50% тамақтануға, 20% қоршаған ортаның әсерлеріне, 20% тұқым қуалайтын қасиеттерге, тек 10%-ы ғана денсаулық сақтау жүйесінің жұмысына байланысты екен. Дұрыс тамақтанбау көптеген ауруға шалдықтыратын басты себептердің бірі болып саналады.

ответ:Бүгінгі таңда ұлтаралық татулық пен келісімнің қазақстандық үлгісі бірегей институт - Халықтар Ассамблеясының қызметі нәтижесінде әлемдегі ең беделді сұхбат алаңдарында елдің таңбасына айналды. Бұл біздің республикамызға халықаралық деңгейде мәдениеттерді жақындастырудың онжылдығын бастауға мүмкіндік берді. Қазақстан бейбітшілік пен келісім елі ретінде байланысты.

Президенттің ұлтаралық бірлікті өмір беретін оттегімен салыстыру маған қатты әсер етті. Шынында да, Қазақстанның этникалық және діни әртүрлілігі біртұтас мәңгілік халықтың тарихи тағдырымен анықталған - «Мұғалім Ел». Бұл біздің бірегейлігіміз, сондықтан біз жастарды бір-біріне деген төзімділік пен сүйіспеншілік рухында тәрбиелей отырып, бейбітшілік пен келісімді сақтауымыз керек. Біздің міндетіміз - тамырына құрметпен қарайтын, тарихын құрметтейтін, өз Отанын сүйетін жоғары рухани тұлғаны тәрбиелеу. Біз жаңа тез өзгеретін жағдайда өмір сүретін жастарымызға, жаһандық катаклизмдер дәуірінде тұрақтылық пен бейбітшілікті сақтай отырып, біртұтас халық болудың маңыздылығын түсінуіміз керек.

Объяснение: