Бірінші ереже: Өз өмiрінізді жақсы көрiңiз.
Ең маңызды қызықты өмiр сүру,өзінді және айналасын жақсы көру және өмірдің әр кезенде жаңа қызығушылықтарды табу.
Екінші ереже: шығармашылыққа талпыну.
Ол сізге өмірге деген қызығушылықты сақтайды. Адам өмірінің әр түрлі кезеңдерінде өмір қызығушылығы ауысады. Егер адамда өз өмірінің қай кезеңінде өзінді толық іске асырмауға әкелсе, ол адамда өмірге қызығушылық жоғалады.
Үшінші ереже:Жақсы дене қалпын сақтаныз
Жалқаулық және әрекетсіздік денсаулық үшін өзінде жасырым қауіп-қатерді әкеледі, себебі гиподинамияның жиі себебі болып табылады.
Төртінші ереже:Салауатты өмір салтын жүргізуге және зиян дағдылықтан бас тартуға күшті табыныз.
Бесінші ереже: Өз қөректіңізді бақылауға үйренiңiз және салмағыңызды бір қалыпты сақтаңыз.
Өз қөректіңізді дұрыс бақылау үшін, адамға қалыпты тағамдық мiнез-құлығының басты ережесін сақтау қажет.
Объяснение:
Біздің өмірімізде көптеген технологиялар бар, олар бізге көмектеседі және өмір жеңілдетеді. Мысалы, Бұл теледидарда көптеген ойын-сауық бағдарламалары мен ғылыми,сондай-ақ жаңалықтар бағдарламалары бар, немесе телефондағы телефон біз уақытты көре аламыз, жаңалықтарды көре аламыз, сондай-ақ біз қалайтын кез келген бағдарламаларды көре аламыз, оятқышты қоюға, немесе интернетте немесе ұялы байланыс арқылы сөйлесуге болады, тіпті "WhatsApp" сияқты сөйлесуге арналған қолданбалар бар және кез келген "YouTube"ойын-сауық немесе жаңалықтар бағдарламаларын көру үшін. Мен смартфонды пайдалану бар барлық технологиялар, қарым-қатынас үшін, немесе бағдарламаларды көру, сондай-ақ түрлі ойындар ойнауға. Сондай-ақ, теледидарда мен бағдарламаларды, мультфильмді, жаңалықтар мен сериалдарды көремін. Сондай-ақ менде сирек ойнаймын префикс.
Сори 102 слова
