Біреулер денсаулықты әсемдікпен, әдемілікпен байланыстырады. Енді біреулер үшін денсаулық — күш-қуат, ерік-жігер, салауатты ой сана. Тағы бір топ ағзадағы сырқат белгілерін айта бастайды. Шындығында, біздің денсаулығымыз қоршаған ортамызға, тыныс-тіршілігімізге тікелей байланысты. Бірақ денсаулықтың нағыз анықтамасы қандай екені осы шығарма бойынша түсіндіріледі.
Дүниежүзілік Денсаулық сақтау ұйымының жарғысында «Денсаулық — физикалық ақаудың, аурудың болмауы ғана емес, адамның физикалық, психикалық, рухани және әлеуметтік тұрғыдағы толыққанды белсенділігі» ретінде түсіндіріледі. Бірақ, бұл менің ойымша, келешекке бағытталған түсіндірме.
Объяснение:
Денсаулық—зор байлық.
Әрбір адам денінің сау болуы үшін, қолдан келген нәрсені жасау қажет. Денсаулықтың басты мәселесі, ол тазалық. Тазалық барда, артық аурудан аман боламыз.
“Денсаулықтың қадірін ауырған адам ғана біледі” деген сөз дұрыс айтылған. Себебі, суық күнде жеңіл киіну, дұрыс тамақтанбау, тазалық ұстанбау, спортпен шұғылданбау бізді сырқаттануға әкеліп соқтырады.
Денсаулықтың тағы бір кепілі, ол тамақтану және спорт. Дұрыс тамақтану адамның көңіл күйіне де әсер береді екен. Уақытылы тамақ ішу біздің күш—жігерімізді молайтып, кей ауру түріненде қорғайды. Ал спортқа келетін болсақ, оның орны тіптен бөлек. Спорт адам өмірін ұзартады, шыныққан адам әрқашанда төзімді әрі шымыр келеді, сондықтан көп ауыра бермейді.
“Бірінші байлық денсаулық” деп босқа айтылмаса керек. Деніміз сау болса, ол бізге қымбат жақұттан мың есе артық. Деніміздің саулығы өз қолымызда!
