Дәрумен-денсаулық кепілі. Себебі дәрумен ол құнарлы әрі біздің ағзамызға қажетті заттардың бірі. Дәрумендердің адам ағзасына пайдасы зор. Олар біздің сүйектеріміздің және басқа да мүшелеріміздің дұрыс қалыптасуына септігін тигізеді. Әр адам дәруменге мұқтаж. Мәселен көзіміздің дұрыс көруi үшін сәбіз, балық, жұмыртқа өнімдерін кӨптеп тұтынуымыз керек. Ал есте сақтау қабілетін жақсарту үшін кқұрамында жаңғақ бар өнімдерді тұтынуымыз керек. Әсіресе дәрумендердің көбі теңіз өнімдерінде кездесед!. Азық-түліктерден басқа арнайы дәрумендерді аптекадан қажетімізге қарай сатып алып, күнделікті пайдаланып жүруіміз
Объяснение:
тут 80 слов
ответ:Менің ойымша адам өзіне осы сұрақтарды қоюы керек:Маған не керек?Мен кәзір не істеп жүрмін?Бұл істеп жүргенім қаншалықты дұрыс?Өз-өзімді қолға алып,жақсылыққа ұмтылуым қажет.Өзіме керекті заттармен ғана айналысқаным дұрыс болар.Кәзір маған не керек?Маған оқу қажет.Қаншалықты қажет?Өте қажет.Себебі болашақта білімің болмаса не істемексің.Бойыма адами қасиеттерді қалыптастыру үшін де білім керек емес пе?Ия керек,сондықтан сабақ оқуым қажет.Ал екінші не істеймін спортпен айналысам,өз -өзімді жан жақты дамытамын.
Объяснение:Менің өз ойым
Өздеріңіздерде ойларынызды толықтырып жазыңдар.Рахмет)
