Перевести текст нужно .! сүт ішуді әдетке айналдыру керек. сүттің құрамындағы кальций еттен 10 есе, наннан 5 есе, алмадан 15 есе, сәбізден 3 есе көп. сүтті күнделікті ішіп тұрса, іштің құрамын тазалайды. сыр – қаттаған кезде де өте пайдалы. тасты да тазалап түсіреді.

Каждый день нужно пить молоко.В молоке кальций 10 раз больше чем в мясе,а 5 раз больше чем в хлебе, 15 раз больше чем в яблоке,3 раз больше чем в моркове.
Если пить млоко каздый день, то организм улучшается. Молоко-очень полезное.И камня удаляет

Питье молока должны превратить в привычку..в составе молока больше кальция на 10 раз чем у мяса,на 5 раз чем у хлеба, на 15раз  чем у яблока, в 3 раза чем у вас. очистить желудок можно с питья молока каждый день. молоко очень полезно при заболеваниях.очистит даже камень.