Спорт-денсаулық кепілі. Әрбір адам спортпен айналысу керек. Ойткені спортпен үнемі шұғұлданған адамның дені сау көңіл-күйі көтеріңкі болады деп айтылған. Спортпен шұғұлдансақ бойымызға күш жиналады денсаулық мықты болу үшін мынадай төрт шарттың орындалғаны дұрыс. Олар: дене еңбегі тамақ ішу уақытты дұрұс пайдалану шынығу және дем ала білу.
Сол үшін салауатты өмір салтын үнемі ұстанып жүру керек.
Объяснение:
кеп-іл(ырықсыз етіс) - і(тәуелдің жалғаудың 3 жағы)
айнал-ыс(Ортақ етіс)-у(тұйық буын)
салт -ын (Өздік етіс)
