1) Бұл температурадағы су асқазанды нығайтып, тамақты ойдағыдай қорытуға игі әсер етеді әрі ішек жолдарының да жақсы жұмыс жасауына қолайлы мүмкіндік тудырады екен.
2) Аюрведа іліміне сәйкес, оянғаннан кейін ішілген жылы су бас сақинасынан, қан қысымының жоғарылауынан, қан аздықтан, семіздіктен,
буындардың қабынуынан айықтырады.
3)Суды ылғи мұздайынан ішетін диетадағы қыз-жігіттер үшін де дабыл сигналы келген тәрізді. Өйткені ұдайы суық су ішу семіздікке дем береді. Олай болатыны төмен температура мұздай су азықтықтардағы майды қатырып, оның еруіне кері әсерін тигізеді. Сондықтан көптеген диетадағы адамдардың дұрыс тамақтанғанына қарамастан семіздіктен арыла алмай жүруінің бір себебі осында болса керек.
4) Жылытылған суды ішуді күнделікті дағдыға айналдырсаңыз, нәтижесінде бет терісі тазарады, артық салмақ азаяды, қан қысымы тұрақтанады.
