Пайдалы тағам олар көкөністер жемістер бола алады. Мысалға: көкөністер сәбіз, картоп, тағы басқалары. Жемістерден: алма, алмұрт, тағы басқалары. Өйткені оларда көп деген витаминдер дәрмектер бар. Сәбіздің пайдасын ол көзге асқазанның қамтылуына пайдалы.
0,0(0 оценок)
Полный доступ
Позволит учиться лучше и быстрее. Неограниченный доступ к базе и ответам от экспертов и ai-bota
Оформи подписку
