Ей, тәкаппар дүние! маған да бір қарашы.танисың ба сен мені? мен қазақтың ! «тағы жұрт» деп тағы да,танымассың, білмессің.өйткені мен қазақпын,«» емеспін.танисың ғой сен оныңөзінен бұрын мылтығын,дәріптейсің қасиетін түгіл, итінің.мен де оны бір кездеетігінен танығамқадай басып өкшесін,далама кеп қаңғыған.«тағы» дейтін халқымды,дозақ дейтін даланы.кен қазам деп көр қазып,ақтаратын моланы.жылап жатса бір қазақ,күлуші еді-ау ол өлі! соның бәрі сұрқиясұм патшаның әлегі.екі аяқты ақ патшакөп батырды шеңгелін.cap далада сарғайдым,қасіретпен шөлдедім.мынау қара көзімненсансыз дария жас ақты.өз етімді өзімекесіп алып асатты.айтып-айтпай, не керек,he көрмеді бұл қазақ! дүние бүгін ұялар,айтпа, ойбай, аузың жап.сорлы емес ем ежелден,қаралы едім, зарлы едім.ұялушы ем өзге елден,намысты едім, арлы едім.есе тиер, енші аларел болсам деп ойлаушы ем.қазақпын деп айта алармен болсам деп ойлаушы ем.«тәкаппар дүние төрінеемін-еркін шықсам-ау! айтқанымды тыңдатып,айтқандарын ұқсам-ау» нужен перевод на язык

                              Дене сымбаты

Қазақ тағамтану академиясының өткізген зерттеулері Қазақстандағы ересек тұрғындардың жартысынан астамы (52,4%) артық дене салмағына немесе семіздікке шалдыққандығын көрсетеді. Толықтық – көптеген аурулардың себебі екендігі анықталған. Сондықтан денсаулықты сақтау үшін дене салмағын бақылауға алу аса маңызды.

                                    Денсаулық                                                                                                 Денсаулық - зор байлық деп ата бабаларымыз босқа айтпаған . Денсаулығы бар адам бай адам , денсаулығы жоқ адам - құр адам . Əр бір адам өзінің əрбір қадамымен күн сайын өзінің денсаулығына зиян келтіруде . Мысалы : темекі шегу - бұдан біздің бауырымызға , тістерімізге , денсаулығымызға зиян келеді ; минералды сусындар - coca cola сияқты құрамында зиянды ашытқылары бар соктар асқазанымызға зиян ; ғаламтор - ғаламторда отқан кезде біздің денемізге ультра күлгін сəулелер түседі . Ал біз денсаулығымызды сақтауымыз үшін - таза ауамен тыныс алуымыз керек , көп тамақ жемеуіміз керек , спортпен шынығуымыз керек . Денсаулық баға жнтпес байлық , сен қанша жерден бай болсан да , денсаулықты ақшана сатып ала алмайсын !

Объяснение:Қазақ халқы сан ғасырлыр бойы өзінің егемендігі мен тәуелсіздігі үшін күресіп келді. Өзінің ең жақсы қасиеттерінің бірі – қатер төнген сәтте бірігіп, ұйымдаса білуінің, сондай-ақ басқа халықтармен бейбітшілік, келісім мен тату тіршілік жағдайында тұруға деген ынта-ықыласының арқасында ол тарих тасқынының астында қалып қоймай, өзінің мемлекеттігін қалпына келтіре алды» - деп Елбасымыз Н.Ә.Назарбаев айтқандай, ата-бабамыздың ежелден келе жатқан арманы – тәуелсіздікке халқымыздың бостандыққа деген ұмтылысының және өшпес қайсар рухының арқасында қол жеткіздік.

Кең даладан, бос даладан не пайда,

Кең далада бостандығың болмаса, - деп Қадыр ақынның бостандықты жырлауы ата-бабамыздың аңсаған асыл арманы – азаттыққа үн қосып, аға ұрпақтың жас ұрпаққа артқан сенімі еді. Сол сенімді бойында патриоттық сезімі алаулаған, «елім», «жерім», «қазағым» деген бодандық құрсауын бұзуға ұмтылған қара қазақтың қайсар ұл-қыздары асқан ерлікпен ақтап, қарсы келген жауының қаһарын қайтарды. Осындай өжет те батыл, ержүрек ұл-қыздарымыздың арқасында қазақ халқының басына күн шуағын шашқандай бейбіт, жарқын туды. Ол күн, әрине, 16 желтоқсан .