Во время прохождения медицинского обследования у учащегося 9-го класса выяснилась нехватка в его организме таких элементов как : железо , фосфор , кальций и йод. Порекомендуйте рацион питания вашему сверстнику для восполнения элементов в организме.
кальций:
йод:
​