ну например йод, он должен обязательно содержаться в организме, а ели его концентрация повышается, это отрицательно сказывается на здоровье
радиация. ее нет - тоже крайне плохо для организма, а если есть - крайне губительна для живых организмов ( для некоторых видов плесени - католизатор росат и благоприятная среда)
