масло, которое отнесено к группе добавляемых пищевых жиров;
очень сладкие и очень жирные молочные продукты, такие как творожные сырки, мороженое, пудинг и сгущенное молоко, принадлежащие группе сладких и соленых закусок.
При этом количество молока, используемого при приготовлении какао, каши, запеканки и т.п. следует относить к группе «молоко и молочные продукты».
Не стоит без необходимости заменять молочные продукты растительными и другими аналогами. Среди йогуртов и творога следует предпочитать продукты без добавок и подсластителей. Их можно сдобрить самим, например, ягодами и фруктами. Употребляя сладкие молочные продукты, берите в расчет также порции дополнительного сахара. Очень жирные молочные продукты следует употреблять редко и/или в небольших количествах.
Молочные белки содержат все незаменимые для человеческого организма аминокислоты. В молоке содержится молочный сахар, то есть лактоза, а жирность сырого молока примерно 4 %. Молоко – отличный источник кальция и довольно хороший источник магния. Выпивая два стакана молока или кефира, вы получаете около 15 % рекомендуемого суточного количества калия. Из витаминов прежде всего нужно упомянуть содержание в молоке витамина B12 и, в случае обогащенных молочных продуктов, витамина D, который усвоению организмом содержащегося в молоке кальция.
Молочные жиры – важный строительный материал и источник энергии, особенно для растущего и развивающегося организма. В состав молочного жира входят преимущественно насыщенные (65–70 %), а также ненасыщенные (25–30 %) жирные кислоты и небольшое количество полиненасыщенных жирных кислот (ок. 5 %). Хотя сливочное масло по сути является молочным продуктом, в рекомендациях по питанию, благодаря высокой жирности, оно отнесено к группе добавляемых жиров. Творог, в том числе зерненый – источник концентрированных молочных белков. В 100 граммах сыра содержится очень много кальция, но также и много соли, и потому следует выбирать по возможности менее соленые сыры
МОЖНО НАЖМИ ЛУТШИЙ ОТВЕТ ДАМ 200
Б
NaCl + AgNO3 = AgCl + NaNO3
Na(+) + Cl(-) + Ag(+) + NO3(-) = AgCl + Na(+) + NO3(-)
Ag(+) + Cl(-) = AgCl
BaCl2 + H2SO4 = BaSO4 + 2HCl
Ba(+2) + 2Cl(-) + 2H(+) + SO4(-2) = BaSO4 + 2H(+) + 2Cl(-)
Ba(+2) + SO4(-2) = BaSO4
BaCl2 +2AgNO3 = Ba(NO3)2 + 2AgCl
Ba(+2) + 2Cl(-) + 2Ag(+) + 2NO3(-) = Ba(+2) + 2NO3(-) + 2AgCl
2Ag(+) + 2Cl(-) = 2AgCl
BaCl2 + Na2CO3 = BaCO3 + 2NaCl
Ba(+2) + 2Cl(-) + 2Na(+) + CO3(-2) = BaCO3 + 2Na(+) + 2Cl(-)
Ba(+2) + CO3(-2) = BaCO3
H2SO4 + 2AgNO3 = Ag2SO4 +2 HNO3
2H(+) + SO4(-2) + 2Ag(+) + 2NO3(-) = Ag2SO4 + 2H(+) + 2NO3(-)
2Ag(+) + SO4(-2) = Ag2SO4
H2SO4 + Na2CO3 = Na2SO4 + CO2 + H2O
2H(+) + SO4(-2) + 2Na(+) + CO3(-2) = 2Na(+) + SO4(-2) + CO2 + H2O
2H(+) + CO3(-2) = CO2 + H2O
H2SO4 + 2KOH = K2SO4 + 2H2O
2H(+) + SO4(-2) + 2K(+) + 2OH(-) = 2K(+) + SO4(-2) + 2H2O
2H(+) + 2OH(-) = 2H2O
Fe(NO3)3 + 3KOH = Fe(OH)3 + 3KNO3
Fe(+3) + 3NO3(-) + 3K(+) + 3OH(-) = Fe(OH)3 + 3K(+) + 3NO3(-)
Fe(+3) + 3OH(-) = Fe(OH)3
2AgNO3 + Na2CO3 = Ag2CO3 + 2NaNO3
2g(+) + 2NO3(-) + 2Na(+) + CO3(-2) = Ag2CO3 + 2Na(+) + 2NO3(-)
2Ag(+) + CO3(-2) = Ag2CO3
