Как вы думаете, в чем заключается опасность различных диет,ограничений в приёме отдельных продуктов питания для организма человека? дайте развёрнутый ответ

Ограничение в приеме некоторых продуктов или вообще исключение их из рациона может привести к недостаче или отсутствию какого-либо важного вещества в организме. Это может привести к нарушению обмена веществ, а затем и к нарушению гомеостаза организма и его функций.