Можно достичь намного большего, если быть верным самому себе человеком и если берёшься за дело, то постарайся закончить его как можно лучше.
ПЕРЕД "И ЕСЛИ" НУЖНО ЗАПЯТУЮ? ИЛИ ПОСЛЕ "И"?

не надо там запятой.

Случаев постановки запятой перед сочинительным союзом И отнюдь не мало. Во-первых, запятая ставится при повторении союза И при однородных членах предложения, например: и машины, и велосипеды, и самокаты. Во-вторых, запятая ставится в сложносочинённых предложениях. Машина подъехала, и мы зашли внутрь к водителю.