когда я что нибудь скажу на публике, то меня тресёт и мне становится плохо и жарко. что это и как я могу с этим справиться можете мне сказать. (мне просто некем поделиться) заранее

Позволит учиться лучше и быстрее. Неограниченный доступ к базе и ответам от экспертов и ai-bota Оформи подписку