1) как у меня появляется стрессовое напряжение? 2) каковы лично мои причины стрессового напряжения? 3) какие борьбы со стрессом я использую или использовала? 4) какие со стрессом?

1) У меня подкашиваются ноги и заплетается язык
2) Оно появляется из-за ответа у доски или ответа перед всем классом.
3)Стараюсь успокоить себя. Сказать себе, что в ответе у доски ничего страшного нет.