1)объясните влияние на организм быстрой смены часовых поясов. 2)проанализируйте свой пищевой рацион.можно ли назвать его здоровым? ответ аргментрируйте

1)В результате быстрой смены часовых поясов нарушается суточный ритм организма.

Последствиями этого являются усталость и замедленная реакция, а также проблемы с памятью.

2) Теперь можно. Веду здоровый образ жизни с января!)