На фото желательно, с пояснением​

Учебного замечанияПримечание 1. Подготовительная часть. 1. Построение. Сообщение задач на уроке.2.Проверка домашнего задания.1 мин.5мин.Работа с карточками. Отметить (+) зимние Олимпийские виды спорта. Обратить внимание на внешний вид учащихся.Смотри приложение. 3. Получение лыж, выход на улицу. 3 мин.Посмотреть на крепление, где обозначено левая, правая. Дети строятся в колонну.Палки в руках.  2. организма3.ПерестроениеХодьба на лыжахКаждый встаёт на своюлыжню 1 круг (300 м.)3мин. Темп среднийИндивидуальный подход.2. Основная часть.1. Совершенствование техники скользящего шага. а) Имитация движения рук на месте. 2 мин.Следить за посадкой лыжника.Разноимённое размахивание руками.Обратить внимание на ошибки: Приседание при отталкивании, нет сгибания туловища. б) Ходьба скользящим шагом на отрезке 20м.в) Поворот переступанием.5 минДвижение руками- вперёд до высоты плеча, назад до отказа.Дети выполняют подсчёт шагов на отрезке. У кого меньше?  г) Игра: «Скользи дальше».Участники игры, предварительно сделав три шага разгона, стартуют с интервалом 3-5с. Выполняют одновременное отталкивание и скольжение на указанном отрезке дистанции.5 мин Обратить внимание на одновременное отталкивание палками и навал туловища.Побеждает участник, который сумел преодолеть дистанцию без дополнительных шагов. б) Произвольное передвижение по учебной лыжне.5 мин.Размах движения рук увеличивать постепенно.Ходьба поточно. 3. Эстафета “Кто быстрее” а) Класс делится на две команды, ребята выбирают название команды.б) Передвижение на отрезке 25 м. в) спуск в низкой стойке.11 мин. (2 х 10)Построение в одну колонну, первый бежит, огибает флажок передаёт другому, 2-3 бегут в паре взявшись за руки. Последний участник финиширует.Присесть и проскользить.Судьи - освобожденные дети.3. Заключительная часть.Переход в школу, сдача инвентаря. Подведение итогов урока.Домашнее задание:- имитация движения рук - сгибание и разгибание рук в упоре лежа от пола: мальчики- 15 раз, девочки- 10 раз. 5 мин. Выставить оценки.Соблюдать правила переноса лыжПриложение №1Напиши зимние олимпийские виды спорта.1.Б 9.С2.Б 10.С3.Г 11.С4.К 12.Ф5.Л 13.Ф6.Л 14.Х7.П 15.Ш8.Сответы:Литература: Научно-методический журнал « Физическая культура в школе».

(12х-7(х+4))/7 = (26-4х)/7

(12х-7х-28)/7 = (26-4х)/7

12х-7х-28 = 26-4х

12х-7х+4х = 26+28

9х = 54

х = 54/9

х = 6

Проверяем:

(12*6-7(6+4))/7 = (26-4*6)/7

(72-70)/7 = 2/7

2/7 = 0,3

ответ: 6. 

 

2.

Посчитаем сколько заготовок можно нарезать из полос разной длины. 

1) 4280/188 = 22 (заг.)- можно вырезать по 188 мм из полосы 4280мм.

2) 4380/188 = 23 (заг.)- по 188 мм из 4380мм.

3) 4280/195 = 21 (заг.)- по 195мм из 4280мм. 

4) 4380/195 = 22 (заг.)- по 195 мм из 4380 мм.

5) 4280/212 = 20,2 (заг.)- по 212мм из 4280 мм.

6) 4380/212 = 20,7(заг.)- по 212 мм из 4380мм.

7) 4280/215 = 19 (заг.)- по 215 мм из 4280мм.

8) 4380/215 = 20 (заг.)- по 215 мм из 4380мм.

Видно, что выгодно вырезать заготовки по 188, 195, 215 мм из 4380мм  - их больше выходит.

а 212 заготовку из 4280мм и 4380 мм выходит 20 шт., но  из полоски 4280 остается больше материала.

ответ: из полосы 4280мм выгодно вырезать заготовки по 188 мм, 195 мм, 215 мм, а з 4280 мм - 212 мм.