Факторов много,выберу самые популярные: 1)Курение и алкоголь в подростковом возрасте. 2) Частые нарушения сна, из-за этого часто вызывает сонливость. 3) Питание - чтоб быть здоровым нужно правильно питаться,соблюдать свой рацион питания.Есть фрукты овощи, тогда ты будешь красивым и стройным. 4) Соблюдать отдых. Человек после труда должен всегда отдыхать! 5)Физическая активность - Нужно быть не ленивым, а спортивным если тебе не хочется то твой организм будет слабеть ,кости будут хрупкие и т.д 6)Свежий воздух - всегда дышите свежим воздух, а не сидите дома за компьютером и телевизором, из-за этого портится зрения и т.д Вот и всё. Живите хорошо продуктивной жизнью.
0,0(0 оценок)
Полный доступ
Позволит учиться лучше и быстрее. Неограниченный доступ к базе и ответам от экспертов и ai-bota
Оформи подписку
