Из данных величин выбери и запиши ту, которая менише величины 3 часа на 240 секунд, 2 ч 55 мин 176 мин 2 ч 54 мин 20 сек 174 мин запиши разность, значение которой совпадает с искомой величиной

240 секунд - это 4 минуты.
Всего в трех часах 3*60=180 минут.
Если вычесть из трех часов 240 секунд, получится:
в минутах: 180-4=176 минут
В часах: 3 часа - 4 минуты = 2 часа 56 минут