4//15*11 4//9*(8 4//5*3//8-9 3//8)+4 4//7: 4//7 решить

Техника безопасности на занятиях по лыжной подготовке 
1. Общие требования безопасности 
1.1. К занятиям по лыжам допускаются дети дошкольного возраста и учащиеся с 1-го класса инструктаж по охране труда, медицинский осмотр и не имеющие противопоказаний по состоянию здоровья. 
1.2. При проведении занятий по лыжам соблюдать правила поведения, расписание учебных занятий, установленные режимы занятий и отдыха. 
1.3. При проведении занятий по лыжам возможно воздействие на обучающихся следующих опасных факторов: 
- обморожение при проведении занятий при ветре более 1,5-2,0 м/с и при температуре воздуха ниже -20° С; 
- травмы при ненадежном креплении лыж к обуви; 
- потертости ног при неправильной подгонке лыжных ботинок; 
- травмы при падении во время спуска с горы или при прыжках с лыжного трамплина. 
1.4. При проведении занятий по лыжам должна быть медаптечка с набором необходимых медикаментов и перевязочных средств для оказания первой при травмах. 
1.5. О несчастном случае пострадавший или очевидец несчастного случая обязан немедленно сообщить учителю (преподавателю, воспитателю) , который информирует об этом администрацию учреждения. При неисправности лыжного инвентаря прекратить занятия и сообщить об этом учителю (преподавателю, воспитателю) . 
1.6. В процессе занятий обучающиеся должны соблюдать установленный порядок проведения учебных занятий и правила личной гигиены. 
1.7. Обучающиеся, допустившие невыполнение или нарушение инструкции по охране труда, привлекаются к ответственности, со всеми обучающимися проводится внеплановый инструктаж по охране труда. 

2. Требования безопасности перед началом занятий 
2.1. Надеть легкую, теплую, не стесняющую движений одежду, шерстяные носки и перчатки или варежки. При температуре воздуха ниже - 10оС надеть плавки. 
2.2. Проверить исправность лыжного инвентаря и подогнать крепление лыж к обуви. Лыжные ботинки должны быть подобраны по размеру ноги. 
2.3. Проверить подготовленность лыжни или трассы, отсутствие в месте проведения занятий опасностей, которые могут привести к травме. 

3. Требования безопасности во время занятий 
3.1. Соблюдать интервал при движении на лыжах по дистанции 3-4 м, при спусках с горы- не менее 30м 
3.2. При спуске с горы не выставлять вперед лыжные палки. 
3.3. После спуска с горы не останавливаться у подножия горы во избежание столкновений с другими лыжниками. 
3.4. Следить друг за другом и немедленно сообщить учителю (преподавателю, воспитателю) о первых же признаках обморожения. 
3.5. Во избежание потертостей ног не ходить на лыжах в тесной или слишком свободной обуви. 

4. Требования безопасности в аварийных ситуациях 
4.1. При поломке или порче лыжного снаряжения и невозможности починить его в пути, сообщить об этом учителю (преподавателю, воспитателю) и с его разрешения двигаться к месту расположения учреждения. 
4.2. При первых признаках обморожения, а также при плохом самочувствии сообщить об этом учителю (преподавателю, воспитателю) . 
4.3. При получении травмы немедленно оказать первую пострадавшему, при необходимости отправить его в ближайшее лечебное учреждение и сообщить об этом администрации учреждения. 

5. Требования безопасности по окончании занятий 
5.1. Проверить по списку наличие всех обучающихся. 
5.2. Убрать в отведенное место для хранения спортивный инвентарь. 
5.3. Принять душ или тщательно вымыть лицо и руки с мылом. 
ответ:б

1)Что такое вышагивание?
Выберите один:
1. вышагивание чередуя опорную ногу
2. вышагивание с 1 опорной ногой
3. шаги без мяча
4. вышагивание с мячом с продвижением вперед

2)В случае ничейного результата после окончания основного игрового времени назначаются
Выберите один:
1. дополнительные 10 минут
2. 2 периода по 5 минут
3. дополнительные 5 минут
4. не назначается дополнительное время

3)сколько длится затребованный перерыв?
Выберите один:
1. 30 секунд
2. 1 минута
3. не лимитировано
4. 20 секунд

4)За какое нарушение наказывают пробитием 3 штрафных бросков?
Выберите один:
1. за выход на поле шестого игрока
2. за грубое нарушение во время передачи мяча
3. за фол на игроке, выполняющий бросок из-за 6-метровой линии
4. за фол на игроке, выполняющего бросок со средней дистанции

5)При реализации штрафных бросков игрок, выполняющий атаку может идти на подбор, когда
Выберите один:
1. обязан выбежать за 6-ти метровую линию
2. не может пересекать штрафную линию и идти на подбор мяча
3. мяч покинет кисти рук
4. мяч коснется кольца
6)На владение мяча для атаки по кольцу отводится
Выберите один:
1. 35 секунд
2. 30 секунд
3. 24 секунды
4. не лимитировано
1-2. вышагивание с 1 опорной ногой
2-1. дополнительные 10 минут
3-2. 1 минута
4- 4 за фол на игроке, выполняющего бросок со средней дистанции
5-3. мяч покинет кисти рук
6-2. 30 секунд
Если есть возможность проверь. Могу ошибаться