До лавины: не ходите одни в горы. Можно привязать длинную ленту (ок 5 м) , чтобы вас нашли, если попадете в лавину или сугроб. Еще есть специальные приборы, их лучше носить возле тела,чтобы батарейки нре замерзли. Не переходите склоны с углом белее 30 градусов. Если это необходимо, то рано утром. Опастность лавин так же велика после обильного снегопада.
вовремя лавины можно стараться гребсти в сторону
после лавины(если вы попали в лавину): с слюны определите, где верх,а где низ(голова кружтися, самим не получится), и копайте туда. сделайте вокруг себя "норку", уплотнив снег вокруг себя. Главное - не заснуть. первый час ваш шанс выжит 50%, но потом резко сокращается.и ждите, вса обязательно найду.
