Упражнения на брусьях. Различают параллельные (муж) и разновысокие (жен) брусья. Снаряд представляет собой две деревянных жерди овальной (в сечении) формы, укрепленные на металлической станине: у мужчин – на высоте 1,75 м, у женщин – 1,65 и 2,45 м. (Высота всех гимнастических снарядов отсчитывается от поверхности расположенных возле них страховочных матов).
Женские упражнения на брусьях включают, прежде всего, обороты в обоих направлениях вокруг верхней и нижней жерди, а также различные технические элементы, исполняемые над и под ними с вращением вокруг продольной и поперечной оси при хвата одной и двумя руками (а также без рук).
Мужские упражнения на брусьях сочетают в себе динамичные (вращения, маховые движения и пр.) и статичные (горизонтальные упоры, стойки на руках) элементы. Гимнаст должен использовать всю длину снаряда, «работать» над и под брусьями.
Вольные упражнения (жен и муж) выполняются на специальном гимнастическом ковре 12 x 12м. Вокруг ковра проходит «граница безопасности» шириной 1 метр. Ковер (шерстяной или синтетический) имеет эластичную поверхность – достаточно плотную для толчков, но в то же время обеспечивающую спортсменам мягкое приземление. Вольные упражнения представляют собой комбинацию из отдельных элементов (кувырки, сальто, шпагаты, стойки на руках и пр.) и их связок, разных по темпу и «настроению».
Целая часть смешанного числа - наибольшее целое, не превосходящее это смешанное число. Вычисление целой и дробной части положительного числа затруднений не вызывает. 8,2 = 8 + 0,2, где 8 - целая, а 0,2 - дробная часть. Для отрицательных чисел методика расчета немного другая. Наибольшее целое число, не превосходящее данное смешанное, берется также левее смешанного число по числовой оси, но из него вычитается смешанное число, чтобы получить дробную часть. Для числа -5,8 ближайшие целые числа -5 и -6, но -6 < -5,8 < -5, значит, целая часть -6, а дробная (-6) -(-5,8) = 0,2. Т.е. для чисел -5,8 и 8,2 сумма дробных частей: 0,2 + 0,2 = 0,4 ответ: 0,4
0,0(0 оценок)
Полный доступ
Позволит учиться лучше и быстрее. Неограниченный доступ к базе и ответам от экспертов и ai-bota
Оформи подписку
