Наиболее ранние признаки плоскостопия - быстрая утомляемость ног, ноющие боли в стопе ( при ходьбе , а вдальнейшем и при стоянии) , мышцах голени и бедра , пояснице.К вечеру может появится отек стопы , обычно исчезающий за ночь. Для предупреждения развития плоскостопия следует соблюдать профилактические меры:
1) Не носить слишком тесную обувь , а также обувь на высоком каблуке или плоской подошве. Высота каблука должна быть не более 4 см.
2)пользоваться супинаторами для уменьшения дифоранции свода стопы , систематически
выполнять корригирующие упражнения , укрепляющие мыщцы , стопы и голени.
3)Выполнять общеразвивающиеся упражнения для нижних конечностей (приседания, ходьба, бег , упражнения для укрепления мыщц , свода стопы) и дополнительно - ходьба босиком пос кошенной траве , галечнику.
значит доярка подоила пять коров.каждая из них дала по 2 литра молока.сколько всего литров молока.
обратная1 доярка подоила 5 коров.всего она получила 10 л молока.сколько литров дала каждая корова?10:5=2(л)
обратная 2 доярка дойла коров.каждая из них дала по 2 литра молока.всего у доярки 10 л.сколько коров она подоила.10:2=5(коров)
как то так.ну можно написать вместо доярки 5 овец дали по 2 кг пуха или как у них шерсть называется и тому подобное
или там на 2 дисках по 5 мультиковсколько всего мультиков
