Технические приёмы и элементы игры волейбола. Классификация техники игры в соответствии с распределением приемов по целевому признаку включает перемещения, передачи мяча, прием подачи, прием - передачи, подачи, атакующие, блокирование. Для игры в нападении служат подачи (нижние прямая и боковая, верхние прямая и боковая, подача в прыжке); передачи двумя руками сверху и снизу; нападающие удары прямой, с переводом, боковой; стойки и перемещения. Для игры в защите служат прием двумя руками снизу и сверху в опорном положении и в падении; блокирование одиночное и групповое; стойки перемещения. В каждом приеме выделяют разновидности. Стойка перемещения. Стойка представляет собой положение ока в ожидании выполнения передачи или нападающего удара, различают высокую и среднюю стойки, отличающиеся по степени сгибания ног. Выделяют также исходные положения - позы игрока, удобные для выполнения приема игры после перемещения и стойки. Исходные положения входят в подготовительную фазу приема игры, отличаются от стойки положением рук. Передача мяча двумя передачи создаются условия для атакующего удара. Различают следующие передачи: двумя руками в опоре, двумя руками в прыжке, одной в прыжке, двумя руками в падении и перекатом на спину (бедро и спину). Последний в современном волейболе применяется игроками редко. руками.
1. Поезд, подходя к станции со скоростью 72 км/ч, начинает тормозить. Каково время торможения поезда до полной остановки, если коэффициент трения равен 0,005. 2. С каким ускорением движется система, если m=1кг и коэффициент трения равен 0,2? Каковы силы натяжения нитей? 3. Брусок массой m(1)=200г под действием груза массой m(2)=100г проходит из состояния покоя путь 40 см за 1с. Найти коэффициент трения бруска о плоскость. 4. Санки скатываются с горы длиной 10м. и углом наклона 40 градусов. Определить время движения санок по горе, если коэффициент трения 0,3.
0,0(0 оценок)
Полный доступ
Позволит учиться лучше и быстрее. Неограниченный доступ к базе и ответам от экспертов и ai-bota
Оформи подписку
